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Ökotest: My Body is perfect


Diäten allein führen nur selten zum dauerhaften Erfolg. Sinnvol­ler sind Abnehmkonzepte, mit de­nen man gesund essen lernt, in Bewegung kommt, an lieb gewonnenen Gewohnheiten schraubt und sich mit anderen austauscht. Welche Programme das leisten, steht im ÖKO-TEST KOMPAKT „Diäten“, das im Zeitschriftenhandel oder unter www.oekotest.de erhältlich ist (Kostenpunkt: 3,90 Euro).
In diesem Heft wird gründlich untersucht, welche Erfolgsaussichten Diäten-Ratgeber oder Internetdiäten haben, ob die vermittelten Konzepte langfristig dazu taugen, das reduzierte Gewicht zu halten und inwieweit man etwa durch dubiose Empfehlungen mit gesundheitlichen Problemen rechnen muss. Zusätzlich wurden für das Heft fettarme Joghurts sowie Schlankheitsmittel getestet.

Stand:01.04.2008


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